Le lait

Milk © Kostenko Maxim / Shutterstock.com

Si vous y réfléchissez bien, il y a certaines choses déconcertantes à propos de la consommation de lait. Tout d’abord, les humains sont la seule espèce à consommer du lait même lorsque nous avons fini de grandir. En plus de cela, nous sommes aussi les seuls à nous nourrir du lait d’animaux d’une autre espèce.

Comme si cela ne suffisait pas, certains des hormones que l’on peut trouver dans cette boisson ont été associées au développement du cancer du sein et de la prostate. Bien sûr, le lait est sans aucun doute riche en protéines et en calcium, ce qui profite aux os. Assurez-vous simplement que le lait que vous consommez est biologique