Les hamburgers

Hamburgers @kingsford / Pinterest.com

Les hamburgers sont probablement la restauration rapide la plus populaire. Et beaucoup de choses ont été dites sur leur contribution à la prise de poids. Cependant, les dangers pour la santé liés à la consommation de hamburgers vont bien au-delà des kilos en trop.

Les hamburgers dans les restaurants de restauration rapide contiennent de grandes quantités de graisses saturées, de sucre et de sodium. Cela peut finir par affecter vos systèmes circulatoire, nerveux et digestif. De plus, les ingrédients utilisés dans leur préparation ajoutent de nombreuses calories mais apportent très peu de nutriments.