Les oignons

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Il est vrai que les oignons ont leurs avantages. Selon Healthline, les oignons contiennent des composés soufrés et des antioxydants, et des études préliminaires montrent qu’ils sont liés à une réduction du risque de cancer, à une baisse des taux de sucre dans le sang et à l’amélioration de la santé osseuse.

Alors, quel est le problème ? Les oignons ne conviennent pas à tout le monde. Ils sont très acides, ce qui signifie que si vous souffrez de troubles comme les brûlures d’estomac ou la goutte, vous voudrez éviter les oignons, sous peine de ressentir de graves douleurs. D’autres affections pour lesquelles les oignons sont déconseillés comprennent la colite, le reflux acide, les ulcères, l’inflammation intestinale et la rosacée. Healthline affirme que la sensibilité ou l’intolérance aux oignons est une occurrence assez courante.