Lait au Chocolat

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Il est vrai que le lait au chocolat, un favori des enfants et des adultes partout, est délicieux et contient du calcium, de la vitamine D et des protéines. Boire une petite quantité de temps en temps ne vous fera pas de mal, mais si vous consommez une grande quantité de cette boisson très sucrée, vous pouvez augmenter votre risque de prise de poids et de certaines maladies chroniques.

Le lait au chocolat contient presque autant de sucre qu’une tasse de soda. Une tasse contient vingt-cinq grammes de sucre et pas mal de calories. Étant donné qu’un tiers des enfants aux États-Unis sont en surpoids ou obèses, c’est quelque chose que vous devriez éviter en ce qui concerne le choix de boisson pour vos enfants (et vous-même).