Haricots Frits

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Les haricots frits faits maison peuvent être un aliment très sain, car ils sont riches en fibres et en protéines, ce qui est bon pour le corps. Cependant, leur version transformée, malgré sa praticité et sa polyvalence, n’est pas si saine.

Les haricots frits transformés sont riches en sodium et en graisses saturées. Cela peut entraîner des problèmes tels que l’hypertension, l’obésité, le taux de cholestérol élevé, et plus encore. Il existe des études préliminaires qui ont montré qu’un régime alimentaire riche en ces mauvais ingrédients peut également augmenter votre risque de cancer.